AKTUALNOŚCI

Radom. Tam zawsze jeździmy z uśmiechem Radom. Tam zawsze jeździmy z uśmiechem.02-10-2017
28 września 2017r. Cwartek Dzień przywitał nas słonecznymi promieniami jesiennego słońca, a P
więcej>>>

I cóż, że ze Szwecji. Przegląd najlepszych skandynawskich kryminałów I cóż, że ze Szwecji. Przegląd najlepszych skandynawskich kryminałów.29-08-2017
I cóż, że ze Szwecji             Sk
więcej>>>

Wakacyjne wizyty u pacjentów Wakacyjne wizyty u pacjentów.18-08-2017
Wakacyjne wizyty u pacjentów           &nb
więcej>>>

Koncert akordeonowy w Wieliszewie Koncert akordeonowy w Wieliszewie.04-08-2017
Pod koniec czerwca odwiedziliśmy naszych podopiecznych z oddziałów Mazowieckiego Sz
więcej>>>

Druga edycja Onko-Survivalu za nami! Druga edycja Onko-Survivalu za nami!.14-07-2017
Idąc za ciosem i powodzeniem zeszłorocznego Onko-Survivalu, doszliśmy do wniosku, że jest to pom
więcej>>>

"Sezon na Zdrowie".12-07-2017
"Sezon na zdrowie" W pierwszy weekend lipca Fundacja Pocancerowani wspólnie z salonem kosmet
więcej>>>

Halo! Gdzie jest Twoje wewnętrzne dziecko? Halo! Gdzie jest Twoje wewnętrzne dziecko?.02-06-2017
Halo! Gdzie jest Twoje wewnętrzne dziecko? Dzieci potrafią, gdy mają całe pole trawy, bawić si
więcej>>>

„Damy radę, Mamo!” - opowieść o zmieniającej się więzi „Damy radę, Mamo!” - opowieść o zmieniającej się więzi.24-05-2017
„Damy radę, Mamo!” - opowieść o zmieniającej się więzi Ostatnio w moje r
więcej>>>

„Zamień chemię na jedzenie” – to łatwiejsze niż myślisz! „Zamień chemię na jedzenie” – to łatwiejsze niż myślisz!.15-05-2017
„Zamień chemię na jedzenie” – to łatwiejsze niż myślisz!Coraz więcej os&oacu
więcej>>>

Cztery kroki do dobrej formy na wiosnę Cztery kroki do dobrej formy na wiosnę.13-04-2017
Cztery kroki do dobrej formy na wiosnę          
więcej>>>

Orzekanie o stopniu niepełnosprawności to loteria Orzekanie o stopniu niepełnosprawności to loteria.05-04-2017
Orzekanie o stopniu niepełnosprawności to loteria W życiu osoby niepełnosprawnej co jakiś cz
więcej>>>

Spotkanie autorskie z Karina Kończewską Spotkanie autorskie z Karina Kończewską.29-03-2017
W poniedziałek (27.03.2017r.) na nasze zaproszenie odwiedziła nas Karina Kończewska, autorka ks
więcej>>>

Po co psycholog na oddziale? Po co psycholog na oddziale?.23-03-2017
Po co psycholog na oddziale?             &n
więcej>>>

Pozory Mylą Pozory Mylą.15-03-2017
Nie mam nogi już 5 lat. Przez te lata miałem wiele sytuacji, które były dla mnie niemiłe,
więcej>>>

Światowy Dzień Chorego w Radomskim Centrum Onkologii Światowy Dzień Chorego w Radomskim Centrum Onkologii.10-03-2017
Światowy Dzień Chorego w Radomskim Centrum Onkologii 11 lutego obchodzimy Światowy Dzień Choreg
więcej>>>

PFRON dofinansuje koszty  nauki PFRON dofinansuje koszty nauki.02-03-2017
Jeżeli macie problemy zdrowotne i wahacie się, czy realizować swoje plany i kontynuować naukę n
więcej>>>

Załóż subkonto i zbieraj środki na leczenie Załóż subkonto i zbieraj środki na leczenie.24-02-2017
Załóż subkonto i zbieraj środki na leczenieSubkonto założone na rachunku bankowym wybran
więcej>>>

Jak znaleźć dobrego ginekologa w 5 krokach? Jak znaleźć dobrego ginekologa w 5 krokach?.15-02-2017
Jak znaleźć dobrego ginekologa w 5 krokach?          
więcej>>>

Jeść, żeby zdrowieć – polecamy książkę Anny Rogulskiej Jeść, żeby zdrowieć – polecamy książkę Anny Rogulskiej.31-01-2017
Jeść, żeby zdrowieć – polecamy książkę Anny Rogulskiej „Dieta kontra rak. Żyw
więcej>>>

Profilaktyka, która ratuje Profilaktyka, która ratuje.27-01-2017
Profilaktyka, która ratuje Temat badań profilaktycznych jest zawsze aktualny. Co rusz poj
więcej>>>

DBAM, BO KOCHAM DBAM, BO KOCHAM .25-01-2017
DBAM, BO KOCHAM              Kilka dni temu zapytałem się Was
więcej>>>

5 kroków do… rozmowy z bliskimi o swojej chorobie 5 kroków do… rozmowy z bliskimi o swojej chorobie.20-01-2017
5 kroków do… rozmowy z bliskimi o swojej chorobie Okres choroby jest trudny nie tylko
więcej>>>

Masz orzeczenie? Zdobądź środki na naukę! Masz orzeczenie? Zdobądź środki na naukę!.18-01-2017
Niespodziewana choroba i długotrwałe leczenie to dla wielu młodych osób konieczność zmia
więcej>>>

5 kroków do... pełnej mobilizacji 5 kroków do... pełnej mobilizacji.13-01-2017
Trzeba marzyć! 5 kroków do... Za nami drugi tydzień nowego roku i dla większoś
więcej>>>

3 najważniejsze kroki do sprawności, czyli zbieramy środki na dobrą protezę kończyny 3 najważniejsze kroki do sprawności, czyli zbieramy środki na dobrą protezę kończyny.11-01-2017
3 najważniejsze kroki do sprawności, czyli zbieramy środki na dobrą protezę kończynyJeśli cho
więcej>>>

Jak być przyjacielem chorego przyjaciela Jak być przyjacielem chorego przyjaciela.08-12-2016
W obliczu długotrwałej choroby bliskiej osoby czujemy się bezradni. Nie wiemy, co powiedzieć, ja
więcej>>>

Niepełnosprawny nie znaczy nieszczęśliwy Niepełnosprawny nie znaczy nieszczęśliwy.03-12-2016
Wielu niepełnosprawności na pierwszy rzut oka nie widać. Konieczność udowadniania na każdym kr
więcej>>>

Subkonta dla dorosłych w trakcie leczenia onkologicznego Subkonta dla dorosłych w trakcie leczenia onkologicznego.28-11-2016
Fundacja PoCANCERowani i Fundacja Spełnionych Marzeń współpracując
więcej>>>

NIE - BO -  RAK NIE - BO - RAK.23-11-2016
O tym, że nowotwór nie jest łatwym tematem wie każdy, kto próbował się z nim zmie
więcej>>>

Książka Książka "Czasami wołam w niebo". Czemu warto po nią sięgnąć?.17-11-2016
„Czasami wołam w niebo” to zapis historii, która toczyła się przez niespełna
więcej>>>
„Zamień chemię na jedzenie” – to łatwiejsze niż myślisz!
„Zamień chemię na jedzenie” – to łatwiejsze niż myślisz!

„Zamień chemię na jedzenie” – to łatwiejsze niż myślisz!
Coraz więcej osób interesuje się zdrowym stylem życia. To dobrze. Zwłaszcza, że niektóre ze zmian można wprowadzić właściwie bezboleśnie.

Jeszcze kilka lat temu zdrowy styl życia kojarzył się nam z czymś bardzo drogim. 
Produktów oznaczonych etykietami „eko” czy „bio” trzeba było szukać w specjalnych sklepach, a ich ceny przyprawiały o ból głowy. Dziś sklepowe półki uginają się od nadmiaru produktów, ale ich skład nie zawsze idzie w parze z zapewnieniami producentów. Sama etykieta nie gwarantuje jakości, ponieważ oszustów jest wielu.

Uchronić może nas jedynie wiedza.
 
Właśnie dlatego chcę polecić waszej uwadze książę Julity Bator „Zamień chemię na jedzenie”. To bardzo przystępnie napisany przewodnik, w którym znajdziecie informacje, w jaki sposób stopniowo zmieniać swoje nawyki, aby wyeliminować jak najwięcej szkodliwego jedzenia z codziennej diety. Dowiecie się, na co zwrócić uwagę podczas zakupów i nauczycie się czytać etykiety.

A co jeśli poszukiwania ketchupu idealnego spełzną na niczym? 
W książce znajdziecie przepisy, dzięki którym samodzielnie przygotujecie domowe przetwory, i to bez specjalistycznego sprzętu oraz wielu godzin w kuchni. W ten sposób przypadkiem autorka rozprawiła się z wieloma popularnymi mitami. Okazuje się, że wbrew obiegowym opiniom przygotowanie wielu przetworów nie jest skomplikowane, a zadaniu podoła każda przeciętnie uzdolniona pani domu 

Książka jest bardzo przyjazna odbiorcy. 
To pierwszy i chyba jedyny poradnik, podczas lektury którego zdarzało mi się śmiać. Nie umniejsza to jednak jego fachowości! Autorka w chwili pisania miała trójkę dzieci, a do zmiany diety skłoniły ją ich liczne problemy zdrowotne. Swoje doświadczenia opisuje prosto i przystępnie, ale z duża dawką dystansu i poczucia humoru. Mnie przekonała!  

Książka jest efektem osobistych poszukiwań. 
Julita Bator przetestowała różne teorie na własnych dzieciach i przełożyła je na język zrozumiały dla innych ludzi. Sięgała do wielu badań i artykułów, których wykaz znajdziecie w książce. Nie są to więc żadne teorie spiskowe, tylko praktyczny zbiór wielu ciekawych porad, które w końcu ktoś zebrał w jednym miejscu. Układ książki jest czytelny, a najważniejsze informacje umieszczono w ramkach. „Zamień chemię na jedzenie” od chwili wydania cieszy się niesłabnącą popularnością, co jest chyba najlepszą rekomendacją tej pozycji. 


Julita Bator

Zamień chemię na jedzenie

Wyd. Znak

Kraków 2013